Vad är egentligen hypnos? Hypnos, eller trans, är ett tillstånd som kan liknas med att meditera, ett tillstånd mellan vaken och sovande. Aktiviteten i hjärnan går långsammare än när du är vaken, men snabbare än när du sover djupt. Enligt Fredrik är det ett naturligt tillstånd som kan jämföras med när du dagdrömmer, har kört bil en lång sträcka och bara tittat på vägen eller när du har arbetat länge med samma sak.
- När det kallas hypnos har det dock ofta ett särskilt syfte – som underhållning eller att få hjälp med att ändra ett beteende. Innan narkosen kom gjordes tusentals operationer under enbart hypnos, men detta är inte så vanligt idag, säger Fredrik.
Stor skepsis
Ordet hypnos orsakar ofta starka reaktioner på olika sätt. Skepsisen som många har beror enligt Fredrik på okunskap och att det finns många myter. Det vanligaste är att folk tycker det är läskigt att någon annan ska ”styra”.
- När man gör hypnos som underhållning kan det se ut folk gör saker som de inte vill, men personen som blir hypnotiserad kan alltid säga nej. Om jag skulle övertyga någon om att han eller hon kan flyga, så kommer personen inte att hoppa ut genom fönstret. Då skyller personen på något som att vindarna ligger fel, eller att han eller hon redan har flugit så mycket idag. Detta kallas translogik.
Många tror även att man kan fastna i det hypnotiserade tillståndet och aldrig ta sig därifrån, men Fredrik menar att detta är omöjligt och att det värsta som kan hända är att personen somnar. Det går alltså att vara i trans till det att du somnar, men så fort du vaknar så är transen bruten. Enligt Fredrik kan alla bli hypnotiserade, men det kan ta olika lång tid och kan vara svårare under vissa förhållanden. Att jobba med en person åt gången går oftast enklare än vid till exempel shower då flera ska bli hypnotiserade på scen. Men tvivel på huruvida hypnos fungerar behöver inte vara ett hinder.
- Personen i fråga får inte motarbeta, men det är okej att vara skeptiker. Det kan nästan vara svårare att hamna i trans för dem som verkligen, verkligen vill.
Alla kan hypnotisera
Vanligast är att man efter hypnosen minns allt man gjort och sagt, med undantag för vissa detaljer. Detta har att göra med att man inte är lika uppmärksam. Det går däremot att instruera en person i djup trans att inte komma ihåg.
Enligt Fredrik kan alla lära sig att hypnotisera. Han började själv som trollkonstnär innan han blev nyfiken på hypnos.
- Det är jättelätt! Jag lärde mig själv genom att läsa en bok från 40-talet och sedan provade jag mig fram. Efter att jag insåg hur lätt det är att lära sig, lär jag nu ut själv.
En befogad fråga är om det finns någon fara i att vem som helst kan lära sig att bli hypnotisör, men Fredrik ser inget problem i detta.
Han har själv varit aktiv i 15 år och håller utbildningar i både hypnos och Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP), samt föreläser och har demonstrationer i hypnos. Fredrik jobbar också med underhållning där han showar för både företag och privatpersoner. Han coachar och hjälper också människor som har problem eller som vill prestera bättre.
Oftast kommer kunder till Fredrik för att de inte kan sluta röka på egen hand, men även ätstörningar och fobier är vanliga problem. Ofta är ett beteende slumpmässigt inlärt på en omedveten nivå och det är lätt att gå in och ändra. Fobier är enligt Fredrik det lättaste att bli av med.
Inte sällan går folk runt med en extrem rädsla – helt i onödan.
- Folk kan komma in med ett problem som är så himla lätt att lösa. De kan ha samma problem i 40 år och så tar det en halvtimme att bli av med! För det mesta räcker det med en session för att till exempel sluta röka, men man måste vilja det själv, säger Fredrik.
Jag vet vad du gjorde förra lördagen
Under våren 2009 sändes ett program på TV3 som hette Jag vet vad du gjorde förra lördagen. I programmet hypnotiserade Fredrik olika personer som fick göra roliga saker som de sedan instruerades att glömma bort vad som sedan hade hänt. Deltagarna valdes ut genom casting där hundratals personer försattes i trans varefter Fredrik valde ut de som lätt kom i djup trans och samtidigt hade lätt att glömma bort vad som hänt.
- De utvalda skulle också ha lätt att hallucinera i trans – som att på allvar tro att det står en giraff istället för en lampa i rummet
Enligt tester finns det ingen särskild personlighet som är lättare att hypnotisera än någon annan, men Fredrik säger att det finns tendenser att kreativa människor har lättare för att gå in i trans. Han är alltid själv i trans när han hypnotiserar. Det är oftast mycket lättare, eftersom folk då följer med.
-Om man går in trans tillsammans som upplever man till viss mån samma sak!
Det finns många olika sätt att försätta någon i trans, men vanligast är att använda en verbal teknik. Då ger hypnotisören instruktioner och talar om för personen vad han eller hon ska göra. Det går inte att säga hur lång tid det tar för en normal person att bli hypnotiserad, utan det är individuellt och beror också på vilken metod man väljer.
Känslan under hypnos är olika från person till person. Vissa fysiska sensationer kan upplevas, som att armarna blir jättetunga eller lätta. Man är dock alltid under medvetande och gemensamt för alla är att det känns väldigt behagligt!
Släpper spärrar
Fredrik poängterar att det alltid finns en gräns för vad du kan tro på, även då du är i trans. Om du under hypnos till exempel tror att du sitter fast i stolen och det börjar brinna, så kommer du automatiskt ta dig ur transen och springa mot nödutgången.
- Jag var själv med om det under en show. Jag hade ett antal personer på scenen som befann sig i trans, då plötsligt brandalarmet gick. Men det var inte något problem, jag behövde inte ens säga till dem utan de reste sig och sprang ut som alla andra.
I sina shower tar Fredrik till olika knep för att underhålla sin publik, och hans personliga favorit är när säger till de hypnotiserade att han är osynlig. Publiken får sig då ett gott skratt när de hypnotiserade ser saker som Fredrik bär på, sväva fritt i luften. I mars har han premiär på showen Brain Boogie, där han samarbetar med ett gäng musiker. Showen går till att börja med som två föreställningar på Scalateatern i Stockholm.
Normalt har vi en spärr, men under hypnos kan vi få för oss det mesta. Fredrik berättar om en äldre dam som under en show på allvar trodde att hon arbetade som bordellmamma.
- Det första vi kommer att tänka på blockerar vi alltid eftersom det ofta är något bisarrt eller sexuellt – och så säger vi något annat. Under hypnos kan man släppa den spärren, avslutar Fredrik.
Linda Cederquist & Helena Lindblad
